Joga dla początkujących – pierwsze kroki
Jak zacząć, by nie zrazić się na starcie? Sprawdź wskazówki praktyków.
Zacznij swoją jogiczną podróż
5 kluczowych kroków na start
Zbuduj fundament pod świadomą praktykę jogi – oddech, uważność i odpowiednie akcesoria.
Jak wybrać odpowiednie akcesoria?
- Określ swoje potrzeby – mata, klocki, pasek?
- Sprawdź jakość materiałów
- Postaw na produkty ekologiczne
- Wybierz rozmiar i grubość maty dopasowane do Twojej praktyki
- Zweryfikuj certyfikaty bezpieczeństwa
Tip: Do Vinyasa polecamy maty grubsze i bardzo przyczepne.
Tip: Korkowe klocki sprawdzą się w dynamicznych pozycjach.
Najnowsze artykuły i poradniki
Przegląd mat do jogi – test Eclipse Shadow
Mata dobra na każdą pogodę i poziom zaawansowania.
Ekologiczne akcesoria do jogi – dlaczego warto?
Zrównoważony wybór to świadomy wybór – poznaj korzyści dla Ciebie i planety.
Najczęściej zadawane pytania
Jak dbać o matę do jogi?
Czyść wilgotną ściereczką i unikaj silnych detergentów. Susz matę na płasko z daleka od promieni słonecznych.
Czy Wasze produkty posiadają certyfikaty?
Tak, wszystkie akcesoria Eclipse Shadow posiadają certyfikaty potwierdzające bezpieczeństwo i jakość.
Jak dobrać odpowiedni pasek lub klocek?
Wybierz szerokość i długość paska dostosowaną do elastyczności, a klocek dobierz do wielkości dłoni i stylu praktyki.